BEWEGUNG // ERNÄHRUNG // BEWUSSTSEIN

Garantierte Resultate - ganzheitliches Training in Bautzen / Sachsen

 

Ein positiver Einfluss

In Form zu kommen bedeutet körperlich und geistige Veränderung. Es mag zwar anstrengend sein, doch ich glaube daran, dass fit zu werden jeden bereichert. Dass ich dank meiner Arbeit als Coach und Fitnesstrainer Leben verändern kann, ist für mich nicht nur ein Privileg, sondern eine Erfüllung und Belohnung.

Ich arbeite seit 2015 erfolgreich mit meinen Kunden. Als qualifizierter und anerkannter OTL dipl. Fitness Trainer, DNA Ernährungsberater und EMS Personal Trainer glaube ich fest an die Vorteile, die ein gesunder Lebensstil auch für andere Bereiche unseres Lebens mit sich bringt. Veränderung und Fortschritt ist Teil unseres Lebens.
 

PRIVATES TRAINING

Von Fitness- bis EMS Training: ich betreue dich immer 1 zu 1 und inividuell.

PERSÖNLICHES COACHING

Gemeinsam arbeiten wir an deiner Strategie zur Erreichung deiner körperlichen und mentalen Stärke.

DNA GEWICHTSKONTROLLE

Stimme deine Ernährung auf deine DNA ab und erziele perfekte Ergebnisse. Ich berate dich gern dazu.

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KUNDENMEINUNGEN

Echte Erfahrungen, die meine Kunden und mich persönlich stolz machen.

In meiner Verzweiflung bezüglich meiner Fitness und Ernährung wandte ich mich endlich an Erik. Erik antwortete mir schnell und bat mir direkt seine Hilfe an. Ein Termin wurde schnell vereinbart und die Chemie stimmte von Anfang an! Erik ist sehr kompetent und weiß was er tut. Denn das was er tut und vermittelt macht er aus Leidenschaft und Überzeugung. Ich bin froh, dass Erik mein Coach ist und ich bei ihm trainieren darf. Er vermittelt einem so viel positive Energie! Ich freue mich immer auf die anstehenden Trainings. Ich kann ihn besten Wissens und Gewissens weiter empfehlen.

Susann

Individuell abgestimmte EMS-Trainingseinheiten in einer sehr angenehmen und vor allem ungezwungenen Atmosphäre in der Lounge. Mit Erik als Trainer an seiner Seite trainiert man effektiv und zielführend, man hat enorm Spaß dabei und zudem lernt man jedes Mal aufs Neue dazu. Erik motiviert einen nicht nur beim Training, sondern auch darüber hinaus, um seine Ziele zu erreichen. Bei ihm fühlt man sich einfach gut aufgehoben.
Klare Weiterempfehlung!

Alexandra

Ich würde mich grundsätzlich als sportlichen Typ beschreiben, nur der Bauch wollte nicht flach werden. Mit Erik bin ich meinem Ziel tatsächlich sehr schnell, sehr nahe gekommen und das ohne mehr Sport oder weniger Essen. Einfach durch eine bewusstere Lebensweise, gesunde Ernährung und etwas mehr Bewegung. Genau das richtige für mich, bei dem drei bis vier mal die Woche Training nicht möglich sind.

Ich bin begeistert und fühle mich gut.

Björn

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